ニャポハウス

我が家の猫ニャポ軍団や外猫さんの事を中心に地元猫さんを訪ねた旅行記や趣味的をプラスしてユルく+ギャグネタ形式でポジティブに書き綴る!暇つぶし猫ブログです( ̄ー ̄)ニヤリ

ついに生活習慣病をコンプリートしたみうらっぴ

生活習慣病

皆様、お久しぶりです。
本日は年末スペシャル第一弾として(二弾があるかは不明)

生活習慣病をコンプリートしたみうらっぴ

を中心に他の事も雑記したいと思います。
猫旅レポの続き(尾道編)は画像編集が終わらないのでもうしばらくお待ちください。

高血圧症でここ一年、病院に定期的に通っていたんですが、
やっぱりグータラを治すのは難しい…

10月の会社健康診断時は要チェック項目が治療範囲だけだったので、
C3の結果でも別にどうも思ってなかったんです。

降圧剤は約1年間、毎日飲んでますが概ね↑150~160超える位なので、
健康診断に行くと自動血圧計の場合エラーが出て看護師さんに焦られますww

でも先週、病院行ったらですよー
今まで大丈夫だった糖尿、肝臓まで軒並み数値高目で先生にかなり言われてしまいました(;'∀')

みうらっぴ「生活習慣病コンプしてしまった」

現在みうらっぴは47歳でスッカリおじさんなんですが、
結局、今回から降圧剤が強めのにバージョンアップしまして、
尿酸値下げる薬はそのまま継続。
新たにコレステロールを調整する薬が増えました(;^ω^)

因みに血圧と悪玉コレステロールは遺伝要素強いらしいです。
家はその家系なのですよね。

「はぁ=3」
気を付けないとと思いつつも、
ストレスのはけ口が完全に酒と食になってしまってます。

でもな~酒やめれないんですよね。
例えば猫旅やちょっと遠くに日帰り散策へ行く時なんかは…

生活習慣病

「プシュ!!」
朝だろうが新幹線に乗ればまずビール♪

テンション上げる為にも必須「ドリンクとなります。

また、新幹線で飲むビールって格別なんですよね。

どこかの席から「プシュ」なんて最高の効果音が聞こえたら、

「にゃ~ろ~、早速一杯やってるやつがいるな( ̄ー ̄)ニヤリ」

なんて、負けてはいられないと自分も開けるしw

生活習慣病

旅先でもすぐにビール♪

外で飲むビールは最高!
もちろん、店で飲むビールも最高♪

てな具合で、どこかへ行けば飲みまくってます。
普段も飲んでますけどね…

生活習慣病

そして、外食大好き( ̄ー ̄)v

「旨い物はうまいんだぁーー!」

ここ最近食べたのをセレクトしてみましたが…

「う~む」

生活習慣病

これから年末年始にかけてこれまた暴飲暴食な機会も多くなりがち…

来週の日・月で今年最後の1泊ネコタビにも行くし。
ここで絶対に飲むし食べる!

やっぱり生活習慣病って自分を律しないとダメなんですよね。

「よし!来年から気合い入れる」

という事で中高年の皆様、お気を付けください。
若い方も調子乗ってると40過ぎていきなりきますよw
マジで!

時代の先端をいく雑誌

話変わりまして新幹線って言えば、

東海道新幹線のグリーン車に「ウエッジ」って雑誌が置いてあるじゃないですか。
(売ってもいる。確か1000円位)

あの雑誌の宣伝車内放送…

パーサー「只今、時代の先端を行くウェッジを車内販売しております」

みうらっぴ「時代の先端!?意味わからんし、聞いてるこっちが恥ずかしいww」

新幹線は割と利用機会があるんですが何度聞いてもニヤリとしてしまいます。
カテゴリ的には経済紙なのかな?
ほんとつまらないし、時より見られる思想的な内容がなんとも微妙。

一緒に旅の雑誌みたいなのもありますが、まだあっちの方が全然マシ。

今年はコロナ少し落ち着いてるので年末に帰省や旅行で東海道新幹線乗られる方も多いはず。
是非、ウェッジを読んで時代の先端を感じて下さいw
多分2、3ページで眠くなると思うけど。

というわけで本日は自分ネタ雑記でした。
次回は猫ネタ雑記、
大人の外猫を自宅に迎え入れるという事
を真面目に書く予定です。

また、読んでやって下さいマセ。

みうらっぴ

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Comments







非公開コメント
みうらっぴ
>とむくまさん
どーもです(=^・^=)
すっかり生活習慣病マスターですwww
運動不足もあります。
昨年~今年はコロナでなかなか遠出できなかったですしね。
おなかも完全に中年化しております(;'∀')
先生が言うに生活習慣病は遺伝要素が強い部分も多いらしいです。

お姉さんよかったですね!
しかも保護猫のお手伝いってのがイイ
やりがいがありますし夢中になれそうですしね。

あらら…
娘さん猫アレルギーですか。
ならばもう少し様子を見た方がいいかもですね(><)

ニャポハウス見てくれている方達の猫さんはみんな世代交代ですね。
うちもメイとハナグロが続けざまに亡くなってしまいましたし。

4月に家に迎い入れた10歳のポコはまだ警戒してますよww
だいぶ慣れてきましたけど1年計画です

2021-12-22-09:24 みうらっぴ
[ 返信 * 編集 ]
おはようございます
みうらっぴさん、先日はありがとうございました!
嬉しかったです♪

みうらっぴさんも生活習慣病ですか~
実は私もひっかかってて。
薬飲んでます。
特に肝臓の数値が悪いみたいです。
お酒もたばこもやらないのに?運動不足かなぁ
みうらっぴさんは運動不足という事はなさそうですが、それでもひっかかっちゃうんですね。
ポコちゃんかわいいですね♡
姉が今保護ボランティアさんのお手伝いしてるんですよ。
保護した子を 病院に連れて行った後に、新しい飼い主さんが見つかるまで預かっているみたいです。いっぺんに1匹だったかな?
実家には 今2匹いるんです。茶トラ白のゴンと新顔のナナです。
ミーコはお星さまになりました…。
うちでもお迎えしようかなと思う時があるんですが、娘がアレルギー検査でアレルギー体質と言う事がわかって。
年齢を重ねると体が強くなっていくみたいで もう少し様子見ます。
娘は名前を「ミルク」と決めてるみたいですwww
2021-12-20-05:07 とむくま
[ 返信 ]
みうらっぴ
>catsfamilyさん
どーもです。
お腹パンパンな上に凹まなくなりましたww
腹回りは中年感満載でヤバいです(;'∀')

この前の健康診断の時、腹回り聞いてニヤッとしたら
「おはかり直し、いたしましょうか?」
って聞かれるしwww

各記事下部で紹介しているアマゾン商品広告か
右列の中段にあるアマゾンバナー経由して、
ニャポハウスで紹介している商品とかは一切関係なく、
いつも通り「辛いソース」とかcatsfamilyさんが好きな商品を購入していただくと、
その方の購入金額に対して、数%ですがお小遣いが入ります。
よろしくおねがいします(^^)

2021-12-17-19:48 みうらっぴ
[ 返信 * 編集 ]
No title
こんにちは♪
1~2Lは多いんじゃない?
お腹ぱんぱんになるでしょ(笑)

ニャポハウス経由で注文すると
いいことあるの?
あるのなら、次何か買うときニャポハウス経由するわね。
定期便はもうできないでしょ?

辛いの好き!
納豆にもデスソース
2021-12-17-17:08 catsfamily
[ 返信 ]
みうらっぴ
> にゃんぷりさん
どーもです。
コタツで食べてお酒を飲んでそのまま寝て汗をかきつつ喉が渇き起床。
そして冷えた炭酸水を喉に流しこんでクールダウン( ̄ー ̄)ニヤリ
こういう不健康なローテーションは最高!

年を取ると本当にあっちこっちガタが来ます。
まぁ、だからと言ってヘルシー?って感じで、
旨いものは美味いから食べちゃうんですけどね( ̄▽ ̄)

2021-12-16-16:29 みうらっぴ
[ 返信 * 編集 ]
お疲れ様です!

冬はお鍋も美味しいし、コタツに入って飲んで、食べて、ゴロゴロ…

私も暴飲暴食になりがちです笑

健康に気を付けつつ、美味しい物を食べたいですよね😃
2021-12-16-13:20 にゃんぷり
[ 返信 ]
みうらっぴ
> catsfamilyさんへ
どーもです。
いや~すっかり不規則野郎になってしまいました。
胃とか大腸とかは全く問題ないんですけどね。
そんなに飲んでないですよ。普段はビールとかチューハイを1~2Lの間です。
月に夜勤が2連勤X2~3回程ありましてその時は飲みませんので休肝日もあります。
ただ、夜勤が高血圧のなかなか下がらない原因かもしれません。

amazon楽ですよね。
余計な物をついつい買ってしまいますけど。
定期便でデスソースってのがスゴイΣ(;'∀')/
是非、ニャポハウス経由でご注文を!

ニャポもすっかり歳で23時間位は寝てます。
顔周りもかなり痩せました。
お腹に顔埋めると幸せになりますよ~( ̄ー ̄)ニヤリ
2021-12-15-16:22 みうらっぴ
[ 返信 * 編集 ]
No title
こんばんは♪
あらあら大変じゃないの
生活習慣病をコンプリート・・・笑える(((o≧▽≦)ノ彡
一体一日どのくらい飲まれてるのかしら?
私も毎日です。
休肝日が作れない↓
GOTの値はちょっと高いけど、内科の先生曰く許せる程度
最近ウォッカ飲んでるのよ。
コロナ渦、買い物最低限
週に2回
アマゾンって便利よね~
アマゾン定期便でウォッカ、デスソース・・・とってます。

暴飲暴食やめましょう(*^^)v
体壊しちゃったら旧ニャポ旅、できなくなっちゃうよ~

ニャポポさんのおなか、さすってあげたい💛


2021-12-14-00:39 catsfamily
[ 返信 ]